ママルーティン1歳ルーティン - An Overview

ママルーティン1歳ルーティン - An Overview

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寝かしつけ後の掃除に使っています。お高めですが床にくっつきにくい、切り取りやすい高品質コロコロです。

毎日湯船に浸かりたい派ですが、平日はだいたいシャワーだけで済ませます。

［１４－２］夫婦の約束「相談なく義母の言う事聞かない」今すぐ守って。夫は義母のいいなりです｜ママ広場マンガ

自分の朝ご飯は、基本すぐに食べられる菓子パンが多いです。ママの朝って、ゆっくりしてられないよね…

子どもを寝かせてから自分が寝るまでの約４時間。この時間が確保できたのは育児中のメンタルにとってかなりよかったと思います。睡眠もしっかりとれて、やりたいことも存分にできているので、ストレスは最小限です。

↓下記に保育園生活が始まって意識してやっていることをまとめています。

トーストには目玉焼きとベーコンとチーズ。を全部のっける。あとブロッコリーとトマトを添える。プチトマトなかなか消費し切れんからな。

イレギュラーの多い毎日の中にも自分なりのルーティンを見つけ固定化させていきたいですよね。

＊注意、 ママルーティン1歳ルーティン 寝返りの兆候が見られたら、スワドル（おくるみ）で包むのはやめる

旦那は在宅でも会議してることが多いのでお迎えは基本的に私と次女ちゃん。顔覚えてもらうとやっぱり安心だしね。長女のリュックはいつもずっしり重い。お弁当も残すし、飲み物もほとんど飲んでくれない。

→ひとり遊びしてくれている間に洗い物をします。ひとり遊びしてくれない時は、放っておくとぐずるので、洗い物をしながら踊ったり歌ったりすると大体ご機嫌に。はたから見るとやばいやつ

眠くなるようにリラックスというか、図書館で借りた絵本読んだり、ゴロゴロしながらスキンシップ。旦那くんにはこの時に風呂に入ってきてもらいます。帰ってきたら洗濯物を回す。

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突然友達の陰口を伝えられたらどうすればいい？臨床心理士の視点からお答えいただきました。